2025-02

みなさま、いかがお過ごしですか？こちらは大寒波の影響で雪が20〜30cm積もり、大変でした😅久しぶりに雪で遊んで楽しかったですが⛄️ さて、先日ランナーの方達へエクササイズ指導を行いました！そのとき、トレーニングを受けた方からこんな声をいた...