ブログ（youth） ものごとを立体的に捉える
みなさま、いかがお過ごしですか？こちらは大寒波の影響で雪が20〜30cm積もり、大変でした😅久しぶりに雪で遊んで楽しかったですが⛄️さて、先日ランナーの方達へエクササイズ指導を行いました！そのとき、トレーニングを受けた方からこんな声をいただ...
ブログ（youth）
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ブログ（youth） 人となり
みなさまいかがお過ごしですか？ただいま、体質改善に取り組んでいるマツオです。どのように取組んでいるか、また後日ブログで書きたいと思います。先日、研修を受けさせて頂く機会がありました。講師はR-body代表の鈴木岳さんとR-body cond...
ブログ（PRO） 最も必要なスキル（技術）とは
みなさま、明けましておめでとうございます🎍年末年始はいかがお過ごしでしたか？僕は友人が家に遊びに来てくれて、一緒に走ったり、ハイキングをしたりと、アクティブに過ごしていました⛰️最近ふと考えたことがあります。コーチやプレーヤーにとって、最も...
YOUTH 元女子日本代表直伝！トップアスリートの走り方
元日本代表選手として活躍された北村夢さんから、速く走るための秘訣や実際に実践してきたトレーニングを直接教えていただきました！🏃♂️🔥休憩中には、北村さんに質問をする方がいたり、ベタ褒めされてみんなの前でトレーニングを披露する子がいたりと、...
ブログ（youth） Back to 根性！？③
更新が遅くなりすみません🙇前回の続きです！今回で、この「Back to 根性！？」をまとめていきます！では、いったいどうしたらgood playerからgreat playerになれるのでしょうか？僕なりに3つにまとめてみました！高いレベル...
ブログ（youth） Back to 根性！？②
前回の続きで今回はgood playerと great playerの違いについて書いていこうと思います！まず直訳するとgood player＝良い選手great player＝偉大な選手これを見てもどちらが優れているかは分かりますよね！次...
ブログ（youth） Back to 根性！？
朝晩の気温が下がり、秋を感じますね。みなさまいかがお過ごしでしょうか？食欲の秋といいますが、食べ過ぎには気をつけてくださいね🍖🍔🍜さて、今日はタイトルにもある通り、根性について書いていきます。根性と聞くと、どんなことをイメージしますか？◯良...
ブログ（youth） 成長
少し前のことですが、中学生の県大会がありました。OMGから4名の生徒が出場し、それぞれが一生懸命頑張ってくれました🔥結果に喜んだり、思い通りにいかなくて悔しい思いをしたりと、みんなにとっていろいろな感情があふれる大会になったようです。その中...
クラブ指導 BBQ
昨年に引き続き、今年もクラブのみんなでBBQを行いました🍖普段トレーニングやレッスンでしか会わない仲間と違うスポーツをしたり、ご飯を食べたり〜最後には恒例のビンゴ大会！大盛り上がりでした🙌🏼🙌🏼今年もたくさんの協賛をいただき楽しい会が開催で...
ブログ（youth） 第2回 ランニングワークショップ
昨日、先月に引き続き第2回目のランニングワークショップを開催しました🏃🔥普段、行わないようなストレッチや筋トレ、練習も！🏋🏻皆さんで声かけながら頑張りました！そして、最後にはサーキットトレーニングのプレゼント🎁ランニングとトレーニングを組み...