ご無沙汰しておりました。
なかなか更新できておらず、もし楽しみにしてくださっている方がいたら申し訳ありません🙇♂️
とても嬉しい出来事があったので書きます！
昨日、東京でWECK METHODのワークショップに講師として参加してきました。
今回は特別で、創設者のデイビット・ウェックがアメリカ・サンディエゴから来日し、さらに韓国や台湾からもコーチが集まるコラボワークショップとなりました。
まず、
「WECK METHODって何？」という方へ簡単に説明します。
WECK METHODとは、身体の“回旋（ねじれ）”や“重心移動”を活用し、より効率的でパワフルな動きを引き出すトレーニングメソッドです。
歩く・走るといった基本動作から、あらゆるスポーツパフォーマンスの向上を目的としています。
今、世界で注目されています！！
今回のワークショップで、僕はスプリントについて担当させていただきました。
参加者の多くはプロスポーツのコーチや同業者の方々。
正直、かなり緊張しました。
「参加者の皆さんにとって絶対に有意義な時間にしたい」
そう思い、プログラムも作り込んで臨みました。
そして自分のセッションの時間。
最初は冷静に進めていましたが、
皆さんの走りを見た瞬間、完全にコーチとしてのスイッチが入りました。
…結果、用意していたプログラムは全部頭から飛びました（笑）
「今日ここにいる人たちの走りを少しでも良くする🔥」と決心😓🔥
そこからは参加者の皆さんの動きを見ながら、とにかく僕自身も動き続け、行うエクササイズやキューイング（声掛け）を選んでいきました。
気づけば僕は汗だく💦
動きが良くなっていく人が多くて、本当に嬉しかったです。
僕の持ち時間が終わったときに、創設者のデイビット・ウェックから
「Amazing!!!!! あなたはその動きと指導を自ら体得しており、子どもたちに教えてきた経験によって、その指導は誰にでも分かりやすくシンプルなものになっています。
そして、これからもさらに深く追求し続けてほしいと思います。なぜなら、あなたは本当に世界でもトップクラスの一人だからです。本当に感謝です。」
本当に嬉しかったです。
同時に、スクールに来てくださっている皆さんへの感謝の気持ちでいっぱいになりました。
いつも本当にありがとうございます。
そして、日本の尊敬するコーチや海外のコーチからも「最高だったよ！！」とお言葉をいただき、本当に嬉しかったです。
まだまだスキルも人間としても磨き続けていきます。
この仕事にゴールはない！！
格好をつけるとか、うまくやろうとするのではなく、
とにかく全力で向き合うことが大切だと感じました。
もちろん、プログラム通りに進める計画性も大切ですが🥺
ではまた🫡
