ブログ（youth） ものごとを立体的に捉える
みなさま、いかがお過ごしですか？こちらは大寒波の影響で雪が20〜30cm積もり、大変でした😅久しぶりに雪で遊んで楽しかったですが⛄️さて、先日ランナーの方達へエクササイズ指導を行いました！そのとき、トレーニングを受けた方からこんな声をいただ...
スポーツ指導
ブログ（youth） 
ブログ（PRO） 最も必要なスキル（技術）とは
みなさま、明けましておめでとうございます🎍年末年始はいかがお過ごしでしたか？僕は友人が家に遊びに来てくれて、一緒に走ったり、ハイキングをしたりと、アクティブに過ごしていました⛰️最近ふと考えたことがあります。コーチやプレーヤーにとって、最も...
YOUTH 元女子日本代表直伝！トップアスリートの走り方
元日本代表選手として活躍された北村夢さんから、速く走るための秘訣や実際に実践してきたトレーニングを直接教えていただきました！🏃♂️🔥休憩中には、北村さんに質問をする方がいたり、ベタ褒めされてみんなの前でトレーニングを披露する子がいたりと、...
ブログ（PRO） 全日本インカレ
岐阜協立大学陸上部のサポートで学生日本一を決める大会、全日本インカレへ行ってきました。短距離ブロックからは4×100mリレーと400mハードルに出場。結果は予選敗退。ベストを尽くしたけど悔しい！！来年は絶対勝負する！！この経験を糧に、来年に...
PRO トヨタヴェルブリッツへ
今日はラグビーチームのトヨタヴェルブリッツへお邪魔しました🏉昨年に引き続き、S&Cコーチの牧野さんからラグビーに必要なスキルやフィットネスについて、多くのヒントをいただきました。また、こちらの質問にも丁寧に答えていただき、とても良い学びの時...
クラブ指導 BBQ
昨年に引き続き、今年もクラブのみんなでBBQを行いました🍖普段トレーニングやレッスンでしか会わない仲間と違うスポーツをしたり、ご飯を食べたり〜最後には恒例のビンゴ大会！大盛り上がりでした🙌🏼🙌🏼今年もたくさんの協賛をいただき楽しい会が開催で...
ブログ（youth） 第2回 ランニングワークショップ
昨日、先月に引き続き第2回目のランニングワークショップを開催しました🏃🔥普段、行わないようなストレッチや筋トレ、練習も！🏋🏻皆さんで声かけながら頑張りました！そして、最後にはサーキットトレーニングのプレゼント🎁ランニングとトレーニングを組み...
ブログ（PRO） 春日丘ラグビー部合宿
先日、指導させていただいている春日丘高校ラグビー部の合宿に参加してきました！この合宿は、中部大学春日丘、大阪桐蔭高校、石見智翠館高校、関西学院高等部、京都工学院の全国屈指の名門校が揃った合同合宿で、外から見ているだけでも、そのエネルギーを強...
ブログ（PRO） 絶好調
毎日、猛暑と闘っているマツオです。みなさま暑い中、いかがお過ごしでしょうか？指導させて頂いている岐阜協立大学陸上部の選手達も今、熱いです🔥各地区の県選手権や大学のナイター記録会で自己ベストやシーズンベストを更新しまくりです！春先から取り入れ...
ブログ（PRO） 共通言語の重要性②
書ききれなかったので引き続き、共通言語の重要性についてお話をしていこうと思います。前回の記事を読まれていない方は、こちらからどうぞ！前回では共通言語を作ることのメリットをお話ししました。今回では、僕がどこにポイントを置いて共通言語の決めてい...