スポーツ指導

ブログ(youth)

ものごとを立体的に捉える

みなさま、いかがお過ごしですか?こちらは大寒波の影響で雪が20〜30cm積もり、大変でした😅久しぶりに雪で遊んで楽しかったですが⛄️ さて、先日ランナーの方達へエクササイズ指導を行いました!そのとき、トレーニングを受けた方からこんな声をいた...
ブログ(PRO)

最も必要なスキル(技術)とは

みなさま、明けましておめでとうございます🎍年末年始はいかがお過ごしでしたか? 僕は友人が家に遊びに来てくれて、一緒に走ったり、ハイキングをしたりと、アクティブに過ごしていました⛰️ 最近ふと考えたことがあります。コーチやプレーヤーにとって、...
YOUTH

元女子日本代表直伝!トップアスリートの走り方

元日本代表選手として活躍された北村夢さんから、速く走るための秘訣や実際に実践してきたトレーニングを直接教えていただきました!🏃‍♂️🔥 休憩中には、北村さんに質問をする方がいたり、ベタ褒めされてみんなの前でトレーニングを披露する子がいたりと...
ブログ(PRO)

全日本インカレ

岐阜協立大学陸上部のサポートで学生日本一を決める大会、全日本インカレへ行ってきました。 短距離ブロックからは4×100mリレーと400mハードルに出場。結果は予選敗退。ベストを尽くしたけど悔しい!!来年は絶対勝負する!! この経験を糧に、来...
PRO

トヨタヴェルブリッツへ

今日はラグビーチームのトヨタヴェルブリッツへお邪魔しました🏉 昨年に引き続き、S&Cコーチの牧野さんからラグビーに必要なスキルやフィットネスについて、多くのヒントをいただきました。また、こちらの質問にも丁寧に答えていただき、とても良い学びの...
クラブ指導

BBQ

昨年に引き続き、今年もクラブのみんなでBBQを行いました🍖 普段トレーニングやレッスンでしか会わない仲間と違うスポーツをしたり、ご飯を食べたり〜最後には恒例のビンゴ大会!大盛り上がりでした🙌🏼🙌🏼 今年もたくさんの協賛をいただき楽しい会が開...
ブログ(youth)

第2回 ランニングワークショップ

昨日、先月に引き続き第2回目のランニングワークショップを開催しました🏃🔥 普段、行わないようなストレッチや筋トレ、練習も!🏋🏻皆さんで声かけながら頑張りました!そして、最後にはサーキットトレーニングのプレゼント🎁 ランニングとトレーニングを...
ブログ(PRO)

春日丘ラグビー部合宿

先日、指導させていただいている春日丘高校ラグビー部の合宿に参加してきました! この合宿は、中部大学春日丘、大阪桐蔭高校、石見智翠館高校、関西学院高等部、京都工学院の全国屈指の名門校が揃った合同合宿で、外から見ているだけでも、そのエネルギーを...
ブログ(PRO)

絶好調

毎日、猛暑と闘っているマツオです。 みなさま暑い中、いかがお過ごしでしょうか? 指導させて頂いている岐阜協立大学陸上部の選手達も今、熱いです🔥 各地区の県選手権や大学のナイター記録会で自己ベストやシーズンベストを更新しまくりです! 春先から...
ブログ(PRO)

共通言語の重要性②

書ききれなかったので引き続き、共通言語の重要性についてお話をしていこうと思います。 前回の記事を読まれていない方は、こちらからどうぞ! 前回では共通言語を作ることのメリットをお話ししました。 今回では、僕がどこにポイントを置いて共通言語の決...